子ども連れで飛行機って、何を持っていけばいいの…？
そんな悩み、ありませんか？
とくに初めての空の旅は、わからないことだらけで不安になりますよね。
泣き出したらどうしよう…
荷物ってどのくらい必要なの？
そんなあなたのために、この記事では子連れ飛行機の準備から便利グッズ、年齢別対策やトラブル対応まで、ぜ〜んぶまとめました！
実際に子連れで飛行機を経験した筆者だからこそわかる
「本当に使えるモノ」だけを厳選。
旅をもっと快適に、もっと楽しくするヒントをぜひチェックしてみてくださいね♪
子連れ飛行機に必須の持ち物リスト15選
子連れで飛行機に乗るって、楽しみだけど…やっぱり不安もありますよね。
「何を持っていけばいいの？」「忘れたら大変そう…」なんて、荷造りの段階で迷う人も多いはず。
そんなあなたのために、「これがあると安心！」という持ち物を、リアルな体験を交えて紹介していきます♪
①年齢別に必要なアイテムが違う
お子さんの年齢によって、準備する持ち物ってぜんぜん違うんです。
たとえば0歳の赤ちゃんには、「ピジョン さく乳器」や「ミルトン 哺乳瓶消毒セット」があると安心！
1歳だと、「ベビーホッパー 保冷シート」や「抱っこひも」で快適に過ごせますね。
ポチップ
ポチップ
3歳くらいになると、「知育タブレット」や「リッチェル おでかけポーチ」など、自分で遊べるアイテムが活躍します♪
わが家でも年齢に合ったアイテムを持っていったら、めちゃくちゃ助けられました…！
②機内持ち込みと預け荷物の違い
ここ、ほんとに大事なポイントです！
必要なものを預けちゃって「うわ！機内で使いたかったのに〜！」ってなると、けっこう焦ります（笑）
機内には、「リッチェル ストローマグ」「マママンマ 離乳食セット」「お気に入りのおもちゃ」など、すぐに使うものを。
逆に着替えやオムツの予備は、スーツケースにしっかり詰めて預けると◎
バッグを分けておくだけで、フライト中の快適さがぜんぜん変わりますよ〜！
③最低限＆あってよかった持ち物
ここでは「これはマジで持っててよかった…！」というアイテムをまとめました！
- エルゴベビー オムニブリーズ（抱っこひも）
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- ムーニー おしりふき（やわらか厚手タイプ）
- にこにこボックス（離乳食セット）
- タブレットホルダー（座席に固定できるタイプ）
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- 着替え一式（上下セット＋肌着）
どれも定番だけど、忘れると一気に大変になります。
わが家では「おしりふき」が足りなくなって、ちょっと焦りました（笑）
多めに持っていくくらいがちょうどいいかもしれませんね♪
④忘れがちなけど重要なグッズ
最後に、「これがあったらめっちゃ便利だった！」というアイテムたちを紹介しますね。
・スリッパ（機内で靴を脱いでリラックス）
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・使い捨てエプロン（食べこぼし対策に神！）
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・ミニハサミ（お菓子の袋を開けたり、意外と大活躍）
・エジソンのお箸（自分で食べられるとごきげんに）
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・折りたたみゴミ袋 or 消臭ビニール袋（におい対策にも）
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これらは「なくても死なないけど、あったらマジで助かる」系グッズたちです！
パッキングの最後にもう一度チェックリストを見て、入れ忘れがないか確認しましょうね♪
子連れ飛行機で役立つ便利グッズ10選
ここでは、実際に「これは助かった〜！」という便利グッズを10個紹介しますね。
機内で泣いちゃったり、飽きて暴れたり…そんな困ったシーンをサポートしてくれるアイテムばかりです！
使いやすさ＆コンパクトさも重視して、選びました♪
- ①子ども用ノイズキャンセリングヘッドホン
- ②ポータブルおもちゃセット
- ③ベビー＆キッズ用おやつケース
- ④折りたたみベビーカー
- ⑤ウェットティッシュケース付きポーチ
- ⑥使い捨てスタイ（ビブ）
- ⑦チャイルドシート用ベルト（CARES）
- ⑧機内で履き替えるスリッパ
- ⑨絵本（布製やミニサイズ）
- ⑩子ども用ブランケット＆ネックピローセット
①子ども用ノイズキャンセリングヘッドホン
機内の「ゴーッ」っていう音、大人でもうるさく感じますよね。
「Puro Sound Labs 子ども用ヘッドホン」なら、音をやわらげてくれて、落ち着きやすくなりますよ。
ポチップ
音量制限もついてて安心だし、うちの子もこれつけたら急にご機嫌になってました（笑）
お気に入りの動画や音楽を聞かせて、快適フライトを♪
②ポータブルおもちゃセット
「まだ着かないの〜？」って言い出す前に、おもちゃで夢中にしちゃいましょう！
「マグブロック トラベルセット」や「お絵かきボード（携帯サイズ）」は、軽くてコンパクトで最高！
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「アンパンマン 知育タブレット」は、音も出て知育にもなるし飽きにくいですよ〜。
静かに遊べるものを選ぶのがコツです◎
③ベビー＆キッズ用おやつケース
おやつって最強のご機嫌取りアイテムですよね。
「スキップホップ アニマルスナックカップ」は、持ちやすくてこぼれにくい！
「リッチェル おでかけおやつケース」も片手で開けられて便利です♪
ポチップ
ケースごとかわいいので、テンションもアップしますよ♡
④折りたたみベビーカー
空港内や到着後もバタバタ移動…そんなときは、軽量＆コンパクトなベビーカーが最強！
「サイベックス リベル」は機内持ち込みもOKで、片手で畳めるから本当にラク！
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「ピジョン ビングル」も操作しやすくておすすめです。
親の負担が激減するので、これは持ってって損なしです♪
⑤ウェットティッシュケース付きポーチ
おやつ食べた手、口まわり、落ちたおもちゃ…拭く場面ってめっちゃ多い！
「ビタットプラス おでかけポーチ」や「アンドスウィーツのポーチ」は、サッと使えて見た目もおしゃれ♡
片手で出せるので、抱っこしながらでもラクラク！
ウェットティッシュは、多めに用意しておくと安心ですよ〜。
⑥使い捨てスタイ（ビブ）
離乳食やおやつタイムに欠かせないのが、使い捨てビブ！
「ピジョン おでかけ用スタイ」は、防水＆食べこぼしキャッチ付きでめちゃ便利。
使い終わったらそのまま捨てられるので、荷物も汚れも増えません♪
何枚かまとめてジップ袋に入れておくとさらに使いやすいです！
⑦チャイルドシート用ベルト（CARES）
2歳以上だと、座席でベルト着用が必須になるけど…大人用だとぶかぶかなんです。
「CARES チャイルド用ハーネス」は、取り付けも簡単で、しっかりフィット！
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チャイルドシート代わりになるし、荷物にもならないのが嬉しいポイント◎
安全＋ラク＝親の心の安定にもつながります（笑）
⑧機内で履き替えるスリッパ
長時間フライトは、足元からリラックス〜♪
「無印良品の携帯スリッパ」や「子ども用スリッパ（ふわふわ系）」を持っていくと、ぐずり防止にも。
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履き替えるだけで気持ちも切り替わって、眠りやすくなるんですよ。
荷物に余裕があれば、親子でおそろいにするのも楽しいです♪
⑨絵本（布製やミニサイズ）
飽きてきたら、絵本タイムで気分転換！
「布絵本 いないいないばあ」や「しましまぐるぐる ミニ版」など、軽くてかさばらない絵本がおすすめ。
めくるだけでも楽しいし、うちの子は読んでる間に寝ちゃいました（笑）
飛行機での絵本効果、あなどれませんよ〜。
⑩子ども用ブランケット＆ネックピローセット
機内って意外と冷えるんです。
ふわふわブランケットとネックピローがセットで便利♪
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あたたかくて、寝付きやすくなるので超おすすめです。
機内＝お昼寝タイムにできたら、ママパパもひと安心ですよね〜。
子どもの年齢別：おすすめの持ち物と対策
子どもの年齢によって、必要な持ち物って本当に違うんです。
「0歳と3歳じゃ、持ち物の種類がまるで違うじゃん！」と、実際に旅してみて実感しました（笑）
ここでは、年齢ごとに「これ持ってってよかった〜！」というアイテムと、対策ポイントをまとめました♪
①0歳〜1歳の赤ちゃん向けアイテム
この時期のポイントは、「授乳・ねんね・オムツ」対策！
おすすめは、「チュチュベビー 使い捨て哺乳瓶」「エルゴベビー オムニブリーズ」「パンパース 新生児用」あたり。
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「スワドルアップ」みたいなおくるみがあると、安心して寝てくれることも多いです◎
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消毒済みの哺乳瓶や、ミルク用のお湯を入れた水筒も忘れずにね！
赤ちゃんとの初フライト、ドキドキですが、準備さえしっかりしておけば大丈夫ですよ〜。
②2歳〜3歳のイヤイヤ期対策グッズ
「座りたくない！」「もう降りる！」…そんな“イヤイヤ期”にも対応グッズはあります！
「アンパンマンの知育パッド」や「しまじろうのしかけ絵本」は、遊びながら集中できる神アイテム。
「ミキハウス シールブック」もシンプルだけど、意外と長時間遊んでくれます♪
おやつやジュースも、自分で開けられる容器にしておくと「自分でできた！」とごきげんに。
ネックピローや毛布で寝やすい環境も整えて、静かに過ごしてくれたらラッキーですね（笑）
③4歳〜6歳の遊び道具と工夫
このくらいの年齢になると、ずっと座っていられる子もいれば、元気が有り余る子も…！
おすすめは、「セガトイズ ワンダートイパッド」や「学研のまんが図鑑ミニ版」など。
「ロルバーンのスケッチブック」＋「クーピーペンシル」は、お絵かき好きキッズにぴったり！
静かに遊べる“ひとり遊びグッズ”を中心にそろえると、親も少し休めます（笑）
「座席ポケットに入るサイズ感」で選ぶのがポイントですよ〜。
④小学生以上なら必要な持ち物はこれ！
小学生くらいになると、「自分の荷物」を持たせるのもおすすめです！
「キッズ用キャリーケース」や「Switch（イヤホン付き）」が人気の持ち物ですね。
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タブレットには動画をあらかじめダウンロードしておくと、機内Wi-Fiに頼らず楽しめます◎
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読書ライトやブランケットなど、自分で選んだお気に入りアイテムがあるとテンションもUP！
旅の準備から一緒に考えることで、「特別な体験」にしてあげられるかもしれませんね♪
飛行機に乗る前に準備すべきことチェック
「空港に着いてからが勝負！」なんて言われるくらい、子連れの空港移動ってドキドキですよね。
でも、ちょっとした準備をしておくだけで、スムーズさが全然違ってきますよ〜！
ここでは、ママパパの味方になってくれる“空港での動きやすさ”を重視した準備ポイントを紹介します♪
①荷物は分けてパッキング
おすすめは、「親用バッグ」「子ども用バッグ」「機内専用ミニバッグ」の3つに分けるスタイル！
「無印良品のパッキングケース」や「イーザッカの軽量ボストン」が使いやすくて人気です。
とっさに必要になる「おむつ」「おやつ」「おもちゃ」などは、機内専用バッグにまとめておくと安心♪
ジップロックやビニール袋、消臭ゴミ袋なんかも入れておくと、いざというときに助かりますよ！
②空港でスムーズに動ける工夫
広〜い空港を、子どもを連れて移動するのは、なかなか大変！
事前に「ベビーカーはカウンターで預けるか」「搭乗口まで使えるか」もチェックしておきましょう。
「サイベックス リベル」みたいに機内持ち込みできるタイプはかなり便利です◎
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「迷子防止リストバンド」もあると安心。ちょっとした連絡ルールを決めておくと、さらに◎
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パパママが落ち着いていると、子どもも自然と安心してくれますよ♪
③トイレ・授乳スペースの確認
「おしっこ〜！」「おっぱい！」って、予告なしにやってくる子どもたち（笑）
空港に着いたらまず「授乳室」や「おむつ替えスペース」の場所を確認しておくのがおすすめです！
「日本空港ビルディングの公式サイト」やアプリで、地図をサッと見ておくと安心◎
あると便利なアイテムは「防水おむつ替えシート」「おしりふき」「携帯用ミルク用水筒」など。
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慌てずに対応できるよう、イメージトレーニングしておくのもけっこう効きますよ〜！
④搭乗手続き・手荷物検査の流れを把握
「子連れだし、なんか特別な手続きあるの？」と心配になりますよね。
でも大丈夫！事前に流れを押さえておけば、落ち着いて行動できます◎
・チェックインは早めに済ませて、座席やベビーカーのことを確認
・ミルク・ベビーフード・液体類は“専用ルール”があるから要チェック！
・「優先搭乗」案内があったら、遠慮せずに使ってOKです！
「母子手帳ケース」や「搭乗券ファイル」を使って、手続きに必要な書類をまとめておくとスムーズです♪
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子連れ飛行機でよくあるトラブルと対処法
「泣いちゃったらどうしよう」「耳が痛くなったら？」「オムツ漏れたら詰む…」
子連れフライトには、ちょっとした“プチトラブル”がつきものです。
でも大丈夫！事前に知っておけば、焦らず対処できます♪
ここでは、よくある4つのトラブルとその対策アイテムをまとめました！
①泣き出した時の対策グッズ
機内で突然「ギャーー！！」って泣き出すと、ほんと焦りますよね。
そんなときに効果的なのが「音」「感触」「視覚」で気をそらすアイテムたち！
おすすめは「ディズニー サウンド付きぬいぐるみ」「布絵本」「おしゃぶりホルダー付きトイ」など。
お気に入りのおもちゃを1個だけ“スペシャルアイテム”としてとっておくのもありです◎
うちの子も、音が鳴るぬいぐるみでピタッと泣き止んだこと、何回もありますよ〜！
②耳抜き・気圧対策アイテム
離着陸時の「キーン！」は、小さな子どもにはかなりツラいんです。
でも、ちゃんと対策グッズがあるので安心して大丈夫◎
「フライトエアー（ベビー耳栓）」や「チュチュベビー シリコンおしゃぶり」がおすすめ！
おっぱいやミルクを飲ませたり、ストローマグでちゅーっと飲ませたりすると自然に耳抜きできちゃいます。
うちでは「耳の魔法グッズ」として、お気に入りになってました（笑）
③吐き戻しやオムツ漏れ対策
あるある！と叫びたくなるのが、この“汚れ系トラブル”。
「機内で吐いちゃった」「オムツ漏れた」…でも準備しておけば慌てません◎
対策グッズは、「使い捨てエプロン」「おむつ替えシート」「多めのビニール袋（消臭タイプ）」！
着替えを1〜2セット用意しておくと、マジで助かります。
わが家では、お気に入りの洋服を入れてたら、着替えも嫌がらずにスムーズでした♪
④手荷物が多くて動けない問題の工夫
両手ふさがって、汗だくで移動…子連れ旅の“あるある”です。
だからこそ「リュック＋機内ミニバッグ」のスタイルがおすすめ！
「アネロ 多機能マザーズリュック」や「シートバックに引っかけられるミニポーチ」が便利です◎
ポチップ
荷物を“使う場所ごと”に分けておくと、立ったり座ったりしなくて済みますよ〜。
親もラクできる工夫、大事です！（これ本音です笑）
まとめ：しっかり準備すれば、子連れ飛行機も安心して楽しめる！
子どもと一緒の飛行機は、不安がいっぱい…と思いがちですが、しっかり準備すれば「楽しい旅のスタート」になります。
年齢に合わせた持ち物や、空港・機内でのちょっとした工夫、便利なアイテムを押さえておくだけで、グンと余裕が生まれますよ♪
とくに「これは使える！」と思ったアイテムは、早めに揃えておくのがおすすめ。
いざという時に「持っててよかった〜！」と思えるはずです！
不安が少なくなれば、その分旅のワクワクが大きくなります。
子どもとのフライトが、素敵な思い出になりますように…♡